Enseñar buenos hábitos dentales
La mejor manera de proteger los dientes de tu hijo es enseñarle buenos hábitos dentales. Con el entrenamiento adecuado, rápidamente adoptará una buena higiene bucal como parte de su rutina diaria. Sin embargo todavía no tendrá el control o la concentración para cepillarse los dientes por sí solo. Tendrás que supervisarlo y ayudarlo para que el cepillo elimine toda la placa, los depósitos blandos, pegajosos y que contienen bacterias que se acumulan en los dientes y provocan las caries. Además, esté atento a las áreas con manchas marrones o blancas que podrían ser signos de deterioro temprano.
Cepillado de dientes
Tan pronto como a tu hijo le salga un diente, debes ayudarlo a cepillarse los dientes dos veces al día con una pequeña cantidad (del tamaño de un grano de arroz) de pasta dental con flúor en un cepillo de dientes de tamaño infantil que tenga cerdas suaves. Hay cepillos diseñados para satisfacer las diferentes necesidades de los niños de todas las edades, lo que garantiza que puedas seleccionar un cepillo de dientes adecuado para tu hijo.
Cantidad de pasta de dientes
A los 3 años, puedes empezar a utilizar una cantidad del tamaño de un guisante de pasta dental con flúor, que ayuda a prevenir las caries. Si a tu hijo no le gusta el sabor de la pasta de dientes, prueba con otro sabor. Intente también enseñarle a tu hijo a no tragarlo, aunque a esta edad muchas veces todavía es demasiado pequeño para aprender a enjuagarse y escupir. Tragar demasiada pasta dental con flúor puede producir manchas blancas o marrones en los dientes permanentes de tu hijo.
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Movimiento de cepillado
Escucharás todo tipo de consejos sobre si el mejor movimiento de cepillado es hacia arriba y hacia abajo, hacia adelante y hacia atrás o en círculos. La verdad es que la dirección realmente no importa. Lo importante es limpiar minuciosamente cada diente, arriba y abajo, por dentro y por fuera. Aquí es donde encontrará resistencia por parte de tu hijo, quien probablemente se concentrará sólo en los dientes frontales que puede ver. Puede resultar útil convertirlo en un juego de «encontrar los dientes escondidos». Por cierto, un niño no puede cepillarse los dientes sin ayuda hasta que sea mayor, entre los seis y los ocho años. Así que asegúrate de supervisar o realizar el cepillado si es necesario.
Demasiada azúcar
Además del cepillado regular de los dientes con la cantidad adecuada de pasta dental con flúor, la dieta de tu hijo desempeñará un papel clave en su salud dental. Y, por supuesto, el azúcar es el gran villano. Cuanto más tiempo y más frecuentemente sus dientes estén expuestos al azúcar, mayor será el riesgo de caries. Los alimentos con «azúcar», como el caramelo pegajoso, el caramelo, el chicle y las frutas secas, especialmente cuando permanecen en la boca y bañan los dientes en azúcar durante horas, podrían causar daños graves. Asegúrate de cepillar siempre los dientes de tu hijo después de un alimento azucarado.
Revisiones Dentales
Durante las visitas regulares de niño sano, el pediatra revisará los dientes y las encías de tu hijo para garantizar su salud. Si notas problemas, puedes derivar a tu hijo a un dentista (pedodontista) o a un dentista general interesado en tratar las necesidades dentales de los niños.
Como parte de su revisión dental, el dentista se asegurará de que todos los dientes se estén desarrollando normalmente y de que no haya problemas dentales y le dará más consejos sobre una higiene adecuada. También puede aplicar una solución tópica de fluoruro para brindar protección adicional contra las caries.
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